Vill du komma igång med din träning?
Behöver du hjälp att planera din motion?
Behöver du ett specifikt träningsupplägg?
Vill du skapa träningsglädje tillsammans med andra?
Oavsett mål eller syfte så kan Hälsam hjälpa dig!
Nedan kan du läsa vidare om hälsams gruppträning och individuell träningsplanering