TJÄNSTER

Hälsocoaching

Hälsam erbjuder coachande och rådgivning inom hälsa och livsstil. I mina coaching utgår jag ifrån ett lösningsfokuserat arbetssätt och ser till helheten. Samtal och coaching kan ges fysiskt eller online och vid enstaka tillfällen eller under en längre period.  Hälsam erbjuder hälsocoaching till både individer & grupper

Stresshantering


Kostrådgivning

Vill du få koll på dina kostvanor, äta mer hälsosamt eller nå ett specifikt mål? Då kan Hälsam hjälpa dig.

Träning

Våra kroppar behöver rörelse för att må bra. Hälsam erbjuder individuell träningsplanering och gruppträning. 

Övriga hälsotjänster

Hälsam erbjuder bland annat friskvårdsmassage, kost- och näringstillskot och vägledning inom eteriska oljor

Är ni ett företag som behöver hjälp med det hälsofrämjande och förebyggande hälsoarbetet på eran arbetsplats? Inga problem! Jag skräddarsyr, planerar och genomför dessa insatser så att ni kan fokusera på annat.  

Skicka förfrågan

Skicka en förfrågan

Är du redo att göra en investering i dig själv och din hälsa men inte vet vart du ska börja? Fyll då i formuläret nedan så besvarar jag dina fårgor och funderingar så snart jag kan. Tillsammans ser vi till att komma fram till en lösning som passar just dig. 
Namn E-post Meddelande Skicka in